เมนูง่ายๆทำได้ที่บ้าน Keto strawberry smoothie with Almond breeze แค่ 25 Kcal 🍓🍓



ในช่วงที่เชื้อไวรัสโควิด-19 กำลังระบาดอย่างหนัก เรื่องอาหารการกิน จึงมีความสำคัญอย่างมาก 

ทั้งเรื่องของความสะอาด ปลอดภัย และคุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพด้วย 

จูนเองก็เหมือนกัน ช่วงนี้หันกลับมาดูแลสุขภาพตัวเองหนักมาก ทั้งออกกำลังกาย

และเลือกอาหารการกิน จูนแนะนำมากๆเลยคือการทำอาหารเองที่บ้าน ทั้งปลอดภัยและถูกปากเราด้วย

ซึ่งวันนี้ ก็มีเมนูง่ายๆ ที่เพื่อนๆสามารถทำเองได้ที่บ้าน และมีประโยชน์ 

แถมยังเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักอยู่ด้วยค่า 💓😍


มาเริ่มทำกันเลย 

อย่างแรก 🍓 สตอเบอร์รี่ จะเป็นแช่แข็งหรือสดก็ได้ 100 กรัม

🍼 บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ เครื่องดื่มAlmond Milk สูตรไม่เติมน้ำตาล 180 มล.

💦 สารให้ความหวานจากธรรมชาติ 

💣วิธีทำ : ปั่นส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน


ที่จูนเลือก เครื่องดื่มน้ำนมอัลมอนด์ บรีซ สูตรไม่เติมน้ำตาล

ก็เพราะว่าแคลอรี่ต่ำมาก  แค่ 25 Kcal *เฉพาะรส Unsweetened (สีชมพู) เท่านั้น ดื่มได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิด

✅ ใช้อัลมอนด์คุณภาพจาก บลูไดม่อน แคลิฟอร์เนีย

✅ ประกอบด้วยวิตามินอี และแคลเซียม 

✅ ช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง 

✅ ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ

✅ ไม่ผสมนมวัวและนมถั่วเหลือง ปราศจากคอเลสเตอรอล

✅ เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมอาหาร ในช่วงการทำ IF หรือคีโต 

ที่สำคัญคือ 💙 รสชาติดี อร่อย กลมกล่อม ดื่มง่าย สามารถทานกับเมนูอื่นๆได้ด้วย 

เช่น กราโนล่า เพื่อให้อยู่ท้องมากขึ้น 💜💛💚

ยังมีอีกหลากหลายเมนูที่เพื่อนๆสามารถดูแลตัวเองโดยเริ่มต้นง่ายๆด้วยอัลมอนด์ บรีซ 

อีกเยอะเลยนะคะ ลองไปหาซื้อมาลองทำกันดูน้า


เพื่อนๆที่สนใจ สามารถไปหาซื้อได้ที่
👉 Facebook : Blue Diamond Thailand https://www.facebook.com/Bluediamondthailand
👉Line@ : @heritagethailand https://bit.ly/2xxMAFM
👉 ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป

อย่าลืมรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะทุกคน 💙💓






ความคิดเห็น