เมนูง่ายๆทำได้ที่บ้าน Keto strawberry smoothie with Almond breeze แค่ 25 Kcal 🍓🍓
ในช่วงที่เชื้อไวรัสโควิด-19 กำลังระบาดอย่างหนัก เรื่องอาหารการกิน จึงมีความสำคัญอย่างมาก
ทั้งเรื่องของความสะอาด ปลอดภัย และคุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพด้วย
จูนเองก็เหมือนกัน ช่วงนี้หันกลับมาดูแลสุขภาพตัวเองหนักมาก ทั้งออกกำลังกาย
และเลือกอาหารการกิน จูนแนะนำมากๆเลยคือการทำอาหารเองที่บ้าน ทั้งปลอดภัยและถูกปากเราด้วย
ซึ่งวันนี้ ก็มีเมนูง่ายๆ ที่เพื่อนๆสามารถทำเองได้ที่บ้าน และมีประโยชน์
แถมยังเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักอยู่ด้วยค่า 💓😍
มาเริ่มทำกันเลย
อย่างแรก 🍓 สตอเบอร์รี่ จะเป็นแช่แข็งหรือสดก็ได้ 100 กรัม
🍼 บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ เครื่องดื่มAlmond Milk สูตรไม่เติมน้ำตาล 180 มล.
💦 สารให้ความหวานจากธรรมชาติ
💣วิธีทำ : ปั่นส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
ที่จูนเลือก เครื่องดื่มน้ำนมอัลมอนด์ บรีซ สูตรไม่เติมน้ำตาล
ก็เพราะว่าแคลอรี่ต่ำมาก แค่ 25 Kcal *เฉพาะรส Unsweetened (สีชมพู) เท่านั้น ดื่มได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิด
✅ ใช้อัลมอนด์คุณภาพจาก บลูไดม่อน แคลิฟอร์เนีย
✅ ประกอบด้วยวิตามินอี และแคลเซียม
✅ ช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
✅ ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ
✅ ไม่ผสมนมวัวและนมถั่วเหลือง ปราศจากคอเลสเตอรอล
✅ เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมอาหาร ในช่วงการทำ IF หรือคีโต
ที่สำคัญคือ 💙 รสชาติดี อร่อย กลมกล่อม ดื่มง่าย สามารถทานกับเมนูอื่นๆได้ด้วย
เช่น กราโนล่า เพื่อให้อยู่ท้องมากขึ้น 💜💛💚
ยังมีอีกหลากหลายเมนูที่เพื่อนๆสามารถดูแลตัวเองโดยเริ่มต้นง่ายๆด้วยอัลมอนด์ บรีซ
อีกเยอะเลยนะคะ ลองไปหาซื้อมาลองทำกันดูน้า
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น